8 formas de vencer el ansia por chocolate

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8 formas de vencer el ansia por chocolate

Viernes, 28 de Marzo de 2008 02:00

La página web diet-blog ha realizado un estupendo artículo sobre como vencer las ganas de comer chocolate. Posteo una traducción más o menos literal de ese artículo. Estamos en unos días bastante malos... en Pascua es costumbre comer mucho chocolate, sobre todo los clásicos huevos de Pascua. Pues bien... aqui tienes 8 formas distintas de no comer chocolate, o al menos no comerlo por un día. Yo sería capaz de seguirlos. Ahí van:

Ir a pasear. De esta forma estarás lejos de la tentación puesto que tan pronto como cierres la puerta de casa para ir a dar el paseo... te irás alejando de tu almacen chocolatero.

Comer "anti-chocolate". Algunas frutas no son compatibles con el chocolate. Come una cebolla en vinagre o tomate un poco de anisete. Son sabores muy fuertes que enmascaran tu posible ansia por chocolate.
Hacer algo con las manos. Intenta alguna forma de arte como crear un origami o cosas así. O juega un video juego, o escribe una carta o un email, algo que te distraiga y que mantenga a tus manos ocupadas.
A la basura con él. Tíralo a la basura o regálaselo a un vecino.
Lava tus dientes o usar chicle. Lavar los dientes es un buen truco psicológico que evita que comas chocolate, puesto que luego tendrías que volver a lavarlos. Tambien mascar chicle puede resultar bueno.
Colócalo en lugares inaccesibles. Lleva el chocolate al estante más alto del mueble más alto de la cocina.
Tomar algo pequeño. Toma chocolate en pequeñitas dosis.
Coloca un límite de tiempo. Si todavía quieres comer chocolate y lo piensas durante 1 hora... piensa que cuanto más tiempo tardes... mejor. Decide que horas quieres no comer chocolate y hazlo.